我堅持下的五公里

　　9月27日,銀河電氣恒力長跑隊成立十周年松雅湖10公里環(huán)跑賽在《我和我的祖國》的歌聲中,拉開帷幕。正值祖國七十周年華誕,我們的心情格外激動,大家躍躍欲試,激動不已。男子組10公里,女子組5公里。以前比賽只跑過三公里,五公里無論是在配速上還是體力上對我來說都是不小的挑戰(zhàn)。

　　我今年的跑步鍛煉相對去年松懈了不少,9月試跑過一次,跑完感覺有些累。更不巧的是,從內(nèi)蒙古旅行回來就患了感冒,并且越來越嚴(yán)重。去醫(yī)院,醫(yī)生診斷是支氣管炎,并建議我不要劇烈運(yùn)動。鄧總也勸我不要跑了,去后勤組幫忙。但是我覺得一年一次的跑步比賽,我不想錯過,雖然我不能像去年一樣跑入女子組前五,但我想堅持跑完全程。

　　男子組先開始跑,看到男子組一個個都是運(yùn)動健將的模樣,我有些緊張,覺得自己今天狀態(tài)十分不好,鼻塞嚴(yán)重,呼吸困難。五分鐘后女子組開跑,比賽一開始,我就感覺喘不過氣,太陽曬得我的臉生疼,我不斷調(diào)整節(jié)奏,第一公里開始,我就覺得跑得很艱難,腳步沉重。一路被人超越,好不容易跑完了三公里,我覺得此時我已經(jīng)用盡了全身的力氣。

　　我咬咬牙,任憑汘水流淌,腿像灌了鉛一樣沉重,慢慢地追上了幾個同事,他們在跟我說什么,我都完全沒有力氣去回答,我生怕自己一開口,再也邁不開腳步。我一邊跑一邊找地上的標(biāo)線,跑過了五百米就暗示自己,再堅持一下,跑到下個五百米。當(dāng)我看不到五百米標(biāo)線的時候,心里十分沮喪,怎么還不到終點(diǎn)呢?剩下的兩公里怎么這么遠(yuǎn)。就這樣,我一路堅持,一路給自己鼓勁,終于跑到了女子組終點(diǎn)?？吹搅肃嚳偂⒖吹搅撕笄诮M同事,那一刻我覺得自己所有的辛苦與汗水都值得了。

　　雖然只是女子組第九,但我對這個成績很滿意了,一是大家實(shí)力確實(shí)很強(qiáng),我以后需要加強(qiáng)鍛煉,這需要持之以恒,并非一朝一夕能夠提高自己體力與耐力。二是在不是自己最好狀態(tài)的情況下,我一路堅持,用自己的毅力堅持跑完了五公里,對我來說,已經(jīng)突破了自我,完成了對自己的挑戰(zhàn)。我希望以后我能好好鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),爭取明年輕松的跑完五公里!

　　這時我腦海里冒出一個念頭:放棄吧,后面兩公里更困難。我的腳步更慢了。正想要放棄,腦子里有個念頭蹦出來:不行!我要堅持下去,三公里我都跑完了,一定要堅持跑完,這樣才對得起自己。

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