當(dāng)今社會有種怪現(xiàn)象：人們賺的金錢越來越多，但是快樂愈來愈少；溝通的工具越來越多，但是聯(lián)系得越來越少；認(rèn)識的人越來越多，但是知己越來越少；房子越換越大，里邊的人越來越少；馬路越修越寬，但視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄；參與的活動越來越多，但是享受的樂趣卻越來越少……
在現(xiàn)實生活中，我們也經(jīng)常會被各種問題所困擾，如上班途中的偶爾爭吵，工作中的無端指責(zé)，生活中的鄰里糾紛，社會中的壓力大等等，因此不少人情緒不佳，開始怨天憂人、詛罵社會的不公、他人的不是，終日郁郁寡歡。于是自卑、壓抑等心理疾病隨之產(chǎn)生，致使我們的工作、生活陷入了一片苦惱、迷茫的沼澤之中，難以自拔。
一位偉人曾說過：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師”。我們之所以感到生活迷茫、枯燥無味，是因為我們的心態(tài)是迷茫、枯燥乏味的。如果想使生活變得有目標(biāo)，變得有滋有味，就要改變心態(tài)，將消極心態(tài)變?yōu)榉e極心態(tài)，只有這樣，我們才能改變自己的生活。人的成功或失敗，幸?；蚩部溃鞓坊虮瘋?，是由人的心態(tài)決定的。把石頭背在肩上，只能成為一種負(fù)擔(dān)，只能增加前行的艱難，把石頭墊在腳下，就會成為登攀的階梯，就會增添成功的砝碼。
生活中，一個好的心態(tài)，可以使你樂觀豁達；一個好的心態(tài)，可以使你戰(zhàn)勝面臨的苦難；一個好的心態(tài)，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。人類幾千年的文明史告訴我們，積極的心態(tài)能幫助我們獲取健康、幸福和財富。
一、心態(tài)決定人生
一位哲人說過：“你的心態(tài)就是你的主人?！痹诂F(xiàn)實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態(tài)；我們不能改變別人，卻可以改變自己。其實，人與人之間并無太大的區(qū)別，真正的區(qū)別在于心態(tài)。所以，一個人成功與否，主要取決于他的心態(tài)。
二、生氣不如爭氣
人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那么你注定永遠是個弱者。
三、有自信才能贏
古往今來，許多人之所以失敗，究其原因，不是因為無能，而是因為不自信。自信是一種力量，更是一種動力。當(dāng)你不自信的時候，你難于做好事情；當(dāng)你什么也不做不好時，你就更加不自信。這是一種惡性循環(huán)。若想從這種惡性循環(huán)中解脫出來，就得與失敗作斗爭，就得樹立牢固的自信心。
四、心動更要行動
心動不如行動，雖然行動不一定會成功，但不行動則一定不會成功。生活不會因為你想做什么而給你報酬，也不會因為你知道什么而給你報酬，而是因為你做了些什么才給你報酬。一個人的目標(biāo)是從夢想開始的，一個人的幸福是從心態(tài)上把握的，而一個人的成功則是在行動中實現(xiàn)的。因為只有行動，才是否滋潤你成功的食物和泉水。
五、平常心不可少
人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失敗；有開心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那么生活對于我們來說永遠都不會坦然，永遠都沒有歡笑。人生應(yīng)該有所追求，但暫時得不到并不會阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑液劑。
六、適時放棄才會有收獲
命里有時終須有，命里無時莫強求。不要去強求那些不屬于自己的東西，要學(xué)會適時的放棄。也許在你殫精竭慮時，你會得到曾經(jīng)想要得到而又沒得到的東西，會在此時有意外的收獲。適時放棄是一種智慧。它會讓你更加清醒地審視自身內(nèi)在的潛力和外界的因素，會讓你疲憊的身心得到調(diào)整，成為一個快樂明智的人。盲目的堅持不如理智的放棄?？嗫嗟赝炝粝﹃柕娜耸巧等?，久久地感傷春光的人是蠢人。什么也舍不得放棄的人，往往會失去更加珍貴的東西。適當(dāng)?shù)臅r候，給自己一個機會，學(xué)會放棄，才有可能獲得。
七、寬容是一種美德
俗話說得好：“退一步海闊天空，讓幾分心平氣和。”這就是說人與人之間需要寬容。寬容是一種美德，它能使一個人得到尊重。寬容是一種良藥，它能挽救一個人的靈魂。寬容就像一盞明燈，能在黑暗中放射著萬丈光芒，照亮每一個心靈。
八、學(xué)會給心靈松綁
人的心靈是脆弱的，需要經(jīng)常地激勵與撫慰。常常自我激勵，自我表揚，會使心靈快樂無比。學(xué)會給心靈松綁，就是要給自己營造一個溫馨的港灣，常常走進去為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩，使心靈的各個零件經(jīng)常得到維護和保養(yǎng)。
九、別把挫折當(dāng)失敗
每個人的一生，難免都會遭受挫折和失敗。所不同的是失敗者總是把挫折當(dāng)失敗，從而使每次都能夠深深打擊他取勝的勇氣；成功者則是從不言敗，在一次又一次的挫折面前，總是對自己說：“我不是失敗了，而是還沒有成功?！币粋€暫時失利的人，如果繼續(xù)努力，打算贏回來，那么他今天的失利，就不是真正的失敗。相反的，如果他失去了再戰(zhàn)斗的勇氣，那就是真輸了。
十、避免煩惱成心病
在現(xiàn)實生活中，終日煩惱的人，實際上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于煩惱者的內(nèi)心世界。因此，當(dāng)煩惱降臨的時候，我們既不要怨天尤人，也不要自暴自棄，要學(xué)會給心靈松綁，從心理上調(diào)適自己，避免煩惱變成心病。
十一、快樂其實很簡單
有人說，快樂是春天的鮮花，夏天的綠蔭，秋天的野果，冬天的漫天飛雪。其實，快樂就在我們身邊。一個會心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，就是一種快樂無比的事情。
生活中太多的事情都是如此，改變了看問題的方式，結(jié)果也就會大大不同。俗語常言，我們怎么對待生活，生活就會怎樣對待你。如果你總是抱怨環(huán)境對你不公正，抱怨你的苦惱，那么你每抱怨一次，你就會失去一次快樂的機會。
愛默生說：“一個人就是他整天所想的那些?！蹦阆胧裁?，你就是怎樣的一個人。因為每個人的特性，都是由心態(tài)而來的。如果你心里都是快樂的念頭，你就能快樂；如果你想的都是悲傷的事情，你就會悲傷；如果你想的全是失敗，你就會失?。蝗绻阆氲揭恍┛膳碌那闆r，你就會害怕；如果你有不好的念頭，你恐怕就會不安心了；如果你整日沉浸在自憐里，相信大家都就會有意躲開你了。
我們無法改變?nèi)松?，但可以改變?nèi)松^；我們無法改變環(huán)境，但可以改變心態(tài)；我們無法調(diào)整環(huán)境來完全適應(yīng)自己的生活，但可以調(diào)整態(tài)度來適應(yīng)一切的環(huán)境。
人的一生，宛如一趟旅行，沿途中有凄風(fēng)冷雨，坎坷泥濘，也有春花爛漫，寬廣坦途。如果我們的內(nèi)心始終被灰塵覆蓋，失去了朝氣、消弭了斗志，我們的人生軌跡豈能美好？而如果我們能保持一種健康向上的心態(tài)，即使我們遭遇打擊，身處逆境，也定會有“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的那一天。而且，就現(xiàn)實的情形而言，悲觀失望者一時的呻吟與哀號，雖然能得到短暫的同情與憐憫，但最終的結(jié)果是別人的鄙夷與厭煩；而樂觀上進的人，經(jīng)過長久的忍耐與奮爭，努力與開拓，最終贏得的將不僅僅是鮮花與掌聲，還有那飽含敬意的目光。
雖然，每個人的人生際遇不盡相同，但命運對每一個人都是公平的。就看你能不能磨礪一顆堅強的心，一雙智慧的眼，透過歲月的滄桑看到熠熠生輝的星光。
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